د یوازیتوب د پوهاوي اونۍ

په جون کې، د د یوازیتوب د پوهاوي اونۍ، موږ د خپلو ټیمونو هغه غوره کار ولمانځه چې ځوانانو سره د یوازېتوب احساس کولو کې مرسته کوي.

که دا د غره ختلو، کایاکینګ، پخلی کولو، یا د دوستانه ډلو چلولو له لارې وي، موږ خوندي ځایونه رامینځته کوو چیرې چې ځوانان کولی شي سره وصل شي، په ځانګړي توګه هغه کسان چې ممکن ټولنیز کول یا حتی له کوره وتل ستونزمن وي.

د ۱۸-۲۴ کلونو عمر لرونکو کسانو ۸۸۱TP3T وویل چې دوی لږ تر لږه کله ناکله یوازېتوب احساسوي. 7% وویل چې دوی تل یوازې احساس کوي. (YouGov، ۲۰۱۹)

د هغو ځوانانو لپاره چې د بې کوره کیدو یا د پاملرنې پریښودو سره مخ دي، یوازیتوب واقعیا سخت کیدی شي.

په ۱۶۲۵ کې، موږ داسې فعالیتونه او ډلې چلوو چې ځوانانو سره د ملګرتیا په جوړولو او د ټولنې د یوې برخې احساس کولو کې مرسته کوي - د هوساینې چهارشنبې څخه نیولې تر ځوانو والدینو پورې ډلو پورې.

زموږ د ځینو تکړه همکارانو څخه د اوریدو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ چې موږ څنګه په ګډه د یوازیتوب سره مبارزه کوو.

پروژه انګورو

"داسې ښکاري چې وبا ډېره موده مخکې وه او زموږ ټولو لپاره یوه سخته موده وه. کله چې شیان بیرته پیل شول، زموږ په خدماتو کې ډیری ځوانان د خراب رواني روغتیا او د انزوا د ډیر احساس سره مبارزه کوله. موږ دا مهمه وګڼله چې د دې سخت وخت په اوږدو کې د خپلو ځوانانو ملاتړ وکړو او د دوی سره د مشورې وروسته، د "The Grapevine" په نوم د ټولنیزو غونډو یوه ډله رامینځته شوه.

د دې ډلې موخه دا وه چې زموږ ځوانانو ته اجازه ورکړل شي چې له خپلو ملګرو سره وویني او تجربې او وخت په یوه خوندي، بې قضاوته ځای کې سره شریک کړي. موږ یوځای خواړه وخوړل او ټولنیز کېدل - دا هغه څه وو چې زموږ ځوانانو ورته اړتیا درلوده! انګورو واین اوس زموږ د فعالیتونو په مهالویش کې یو منظم پیښه ده او د ځوانانو په مشرۍ د یوې ډلې په توګه رامینځته شوې چې ټولنیز فعالیتونه پلان او تنظیموي ترڅو هغو کسانو ته ورسیږي چې ستړي، جلا او یوازې احساس کوي. زموږ ځوانانو د انګورو واین له پیل راهیسې ډیری سفرونه تنظیم کړي دي پشمول د رکوع، ګالف، ګرځېدل، د موزیم لیدنه، یخ او رولر سکیټینګ، د څو نومونو لپاره.

– ډوان (د بوختیا او زده کړې کارګر)

د ختلو کلب

"د ۱۶۲۵ انډیپنډنټ پیپل په پوهنتون کې د (تعلیم، کارموندنې او روزنې (EET) او هوساینې روزونکي په توګه، زه په لومړي لاس وینم چې د ځوانانو لپاره د نورو سره اړیکه نیول څومره ستونزمن کیدی شي. کله چې تاسو اندیښمن یاست یا د ځان په اړه ډاډه نه یاست، حتی د خلکو لخوا محاصره کیدل هم د یوازیتوب مخه نه نیسي. د نه پوهیدو ویره چې څه ووایی، د نا آرامۍ احساس کول یا د ځای څخه بهر احساس کول، کولی شي ریښتینې اړیکه له لاسرسي څخه لرې احساس کړي."

له همدې امله زه زموږ د ختلو کلب په اړه ډیره لیواله یم - د 1625 د ریبوټ ویسټ پروګرام او کرکس کلیمبینګ ترمنځ همکاري. په ګډه، موږ د ښوونځي / کالج رخصتیو په جریان کې د وای ویلی ته د اونۍ داخلي بولډرینګ ناستې او د بشپړې ورځې بهرنۍ ختلو سفرونه ترسره کوو. دا غونډې یوازې د ختلو زده کولو په اړه ندي. دوی د باور، باور، او ریښتیني ټولنیزو اړیکو رامینځته کولو په اړه دي په داسې ځای کې چې خوندي او ملاتړ کونکی احساس کوي.

د ننګونې سره د یوځای مخ کیدو په اړه یو څه خورا قوي دی - په لفظي ډول د یو چا سره تړل کیدل، د یو بل د خوندیتوب مسؤلیت. دا خنډونه په داسې ډول ماتوي چې کوچنۍ خبرې هیڅکله نشي کولی. تاسو اړتیا نلرئ چې د ښکیلتیا لپاره باوري یا خبرې وکړئ؛ اړیکه په طبیعي ډول د شریکې تجربې له لارې پیښیږي.

په یوه وروستۍ بهرنۍ غونډه کې، ما درې ځوانان وای ویلی ته بوتلل. هلته د سفر په جریان کې، دوی په سختۍ سره خبرې کولې - له ما سره یا له یو بل سره. مګر د بیرته راستنیدو په لاره کې، دوی نشو کولی خندا ودروي، د ورځې کیسې یې تبادله کړې او د راتلونکي ځل لپاره پلانونه جوړوي. بدلون د نه منلو وړ و. موږ پوهیږو چې یوازېتوب یوازې په یوه ډله کې پاتې کیدو سره نه ځي. د خلاصیدو لپاره د باور رامینځته کولو لپاره وخت، باور او سم چاپیریال ته اړتیا ده. زموږ د ختلو کلب په څیر فعالیتونه دا وړاندیز کوي - او نور ډیر څه. دوی د ریښتینې اړیکې شیبې رامینځته کوي چې کولی شي د ځوانانو سره د رسۍ له لرې کیدو وروسته ډیر وخت پاتې شي.

- بین (EET او هوساینې کوچ، ریبوټ)

د چهارشنبې په ورځ ښه والی

"د اونۍ نیمایي سخته کیدی شي - په ځانګړي توګه که تاسو یو ځوان کس یاست چې د ناڅرګندتیا، انزوا، یا یوازې د ژوند ورځني فشارونو سره مخ یاست. له همدې امله هره بله چهارشنبه په 1625 انډیپنډنټ پیپل کې، موږ د ډراپ ان سیشن ترسره کوو چې په سمه توګه هغه څه وي چې ورته اړتیا وي: یو ارام، ښه راغلاست ځای چیرې چې ځوانان کولی شي ساه واخلي، رامینځته کړي او وصل شي.

دا غونډې انعطاف منونکې دي او تل د ډلې اړتیاوو او ګټو ته په پام سره جوړېږي. ځینې اونۍ موږ یو څه تخلیقي - لکه هنرونه او لاسي صنایع - وپلټو چې د ځان څرګندولو یوه خاموشه شیبه وړاندې کوي. نور وختونه، موږ د نرم یوګا یا ذهنیت فعالیتونو له لارې په هوساینې تمرکز کوو. او کله چې انرژي لوړه شي یا روح پورته کولو ته اړتیا ولري، موږ د یو څه ډیر فعال - لکه ګو کارټینګ لپاره مخ اړوو.

هغه څه چې تل پاتې کیږي هغه فضا ده: خوندي، ملاتړ کوونکی او ټولنیز. ډیری ځوانان په منظم ډول راځي، پوهیږي چې دوی به یو پیژندل شوی مخ وویني. او د هغو کسانو لپاره چې نوي دي یا ډاډه نه دي، ځای خلاص، دوستانه او د یوځای کیدو لپاره اسانه دی - ډیری وختونه نوي اړیکو او تلپاتې ملګرتیا ته لار هواروي.

دا یوازې د فعالیت سیشن څخه ډیر څه دي. دا د آرام کولو، ځان کیدو او د ټولنې د یوې برخې احساس کولو ځای دی. ځکه چې ځینې وختونه، پوهیدل چې د تګ لپاره یو ځای شتون لري - او یو څوک چې ورسره خبرې وکړي - په حقیقت کې هغه څه دي چې توپیر رامینځته کوي.

د ماشوم او مور او پلار د موسیقۍ غونډې

مور او پلار کېدل ډېر یوازیتوب کېدای شي. دا هغه څه دي چې موږ یې ډېر ځله اورو - په ځانګړې توګه د ځوانو والدینو څخه چې د یوازیتوب، د کورنۍ د خرابو اړیکو او د کور د ناامنۍ له امله ځورېږي. د خپل ماشوم لپاره د هرڅه کولو فشار، پداسې حال کې چې داسې احساس کوئ چې تاسو د ځان لپاره هیڅوک نلرئ، کیدی شي ډېر دروند وي.

په ۱۶۲۵ خپلواکو خلکو کې، موږ پوهیږو چې اړیکه خورا مهمه ده - نه یوازې د رواني روغتیا لپاره، بلکې د هویت او تړاو احساس لپاره. له همدې امله، په چارلس انګلینډ هاوس کې، موږ د ځوانو والدینو او د هغوی ماشومانو لپاره د موسیقۍ غونډې ترسره کوو.

د تیرو څلورو اونیو راهیسې، د والدینو او د هغوی د کوچنیانو یوه کوچنۍ ډله زموږ په ګډه، ښه راغلاست ځای کې راټول شوي دي. موږ سندرې وایو، سازونه غږوو، خبرې کوو، او هغه لارې چارې لټوو چې موسیقي موږ ته زمینه برابرولی شي او موږ سره یوځای کولی شي. غونډې یوازې د موسیقۍ لوبې په اړه ندي - دوی د ټولنې، باور، او په بل ډول ګډوډ ژوند کې د ارامۍ او پیوستون یوه شیبه رامینځته کولو په اړه دي.

په یوه غونډه کې، یو ځوان مور او پلار په زړورتیا سره شریک کړل، "زه د یوازیتوب څخه ویره لرم." دا یوه پیاوړې شیبه وه - او د دې یادونه وه چې ولې موږ دا کار کوو. دا غونډې ممکن ساده ښکاري، مګر دوی یو څه خورا مهم وړاندې کوي: د یووالي احساس، د لیدلو او اوریدلو احساس کولو ځای، او هره اونۍ یوه شیبه کله چې هیڅوک یوازې د مور او پلار - یا یوازیتوب - سره مخ نشي.

د ګرځېدو غونډو څېړنه وکړئ

زموږ د ریبوټ ویسټ ټیم د برسټل او شاوخوا سیمو ځوانانو لپاره د آرامۍ ایکسپلور واک سیشنونه ترسره کوي، چې دوی ته د نوي ځایونو د یوځای موندلو فرصت وړاندې کوي.

ځوانانو وویل: "دا تر ټولو ښکلی ځای دی چې ما کله هم لیدلی دی"

"دا تر ټولو غوره قدم دی چې زه پرې تللی یم"

"دا لومړی ځل دی چې ما یو خنزیر وهلی دی!"

"زه واقعیا هیله لرم چې هغه خلک چې رواني روغتیا ستونزې لري هم دا وګوري ترڅو دوی وګوري چې دا څومره مرسته کوي لکه څنګه چې یې زما سره مرسته کړې ده."

د مهارتونو پخلنځی او د سیستاس حلقه

"ځوانان تل نه غواړي تاسو ته ووایي چې دوی یوازې دي، خو له ۲۰ کلونو څخه زیات په دې کاروبار کې پاتې کیدو وروسته زه تقریبا ویلی شم چې څوک دي."

زه د هغو ځوانانو سره د منډې وهلو غونډې خوښوم چې په شرم او احتیاط سره راځي او په خپلو مخونو د لویو موسکا سره ځي. دا زما لپاره بې ارزښته ده.

زه د مهارتونو پخلنځی چلوم او لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو خواړه د اړیکو لپاره یوه غوره لاره ده. دوی راځي، موږ د خوړو په اړه خبرې کوو، موږ پخلی کوو، زده کړه کوو او کیسې شریکوو. کله چې وپوښتل شول چې دا د دوی لپاره څه معنی لري، یو له ځوانانو څخه وویل چې دا د "کورنۍ په څیر" دی.

ما په خپلو غونډو کې له یوه ځوان څخه وپوښتل چې په ژوند کې تر ټولو ډېر څه غواړې او هغوی وویل 'هیڅکله یوازې مه اوسئ'.

زه د ښځو لپاره یوه جامع غونډه هم ترسره کوم، چې د 'سیستاس حلقه' په نوم یادیږي ترڅو ځوانې میرمنې او هغه کسان چې ځان پیژني شامل کړي. د یو بل د ځواکمنولو او ملاتړ کولو هدف سره، موږ سږکال د برسټل د رڼا نندارتون شاوخوا ګرځیدلي یو، د برسټل (ځوانانو) ښځو غږ غونډو کې مو ګډون کړی او په ګډه مو د څراغونو سیوري سینګار کړې دي.

هغه ملاتړ او ملګرتیا چې په دومره لنډ وخت کې وړاندې شوه، لیدل یې ډېر ښکلي وو ځکه چې ډېر خلک د رواني روغتیا او یوازیتوب څخه رنځ وړي، دې غونډې دوی ته په چټکۍ سره وښودله چې د ستونزې شریکولو لپاره د وخت ایستل څومره اسانه وو او دوی د یو بل لخوا د ملاتړ او ستاینې احساس کاوه او حتی که یوازې د یو ساعت یا څو ساعتونو لپاره هم یوازېتوب پریږدي.

– ریا، د ګډون او ښکیلتیا کارکوونکې