ګډون کول

د ۱۶۲۵ کال ننګونه

د جنوري میاشت خپل هوډ د ځوانانو په ملاتړ بدل کړئ!

په جنوري کې، په ۱۶۲۵ ننګونه کې برخه واخلئ، چې د بسپنه راټولولو او پوهاوي یوه نوې ننګونه ده چې د بې کوره ځوانانو ملاتړ کوي.

دا مفکوره ساده ده: د جنوري په میاشت کې ۱۶۲۵ دقیقې (شاوخوا ۲۷ ساعته) په داسې کار کې تیر کړئ چې ستاسو د هوساینې یا شخصي ودې ملاتړ وکړي، پداسې حال کې چې د ۱۶۲۵ خپلواکو خلکو لپاره فنډونه راټول کړئ.

دا څنګه کار کوي

    • د ننګونې موضوع غوره کړئ
    • د جنوري په میاشت کې ۱۶۲۵ دقیقې بشپړې کړئ
    • بسپنه راټوله کړئ او خپل پرمختګ شریک کړئ
    • د ګډون کوونکي پیک ډاونلوډ کړئ ترڅو تاسو ته په لاره کې لارښوونه وکړي.

دا لومړی کال دی چې موږ ننګونه پرمخ وړو، نو موږ دا انعطاف منونکی او ټول شموله ساتو.

خپله موضوع غوره کړئ

حرکت

ګرځېدل، منډه وهل، یوګا، بایسکل چلول، نڅا

تخلیقیت

نقاشي، اوبدل، موسیقي، عکاسي، لیکنه

وده

زده کړه، رضاکارانه کار، لارښوونه، شخصي پرمختګ

ارام

ذهنیت، ژورنالینګ، مراقبه، انعکاس

یوه موضوع غوره کړئ یا فعالیتونه ګډ کړئ، هره دقیقه شمیرل کیږي.

بسپنه راټولول

موږ ګډونوال هڅوو چې که توان ولري بسپنه راټوله کړي. لږ تر لږه هدف نشته، مګر موږ سپارښتنه کوو چې شاوخوا £100 هدف ولرئ.

ولې برخه اخلئ؟

    • کال په هدف سره پیل کړئ
    • د هغو ځوانانو ملاتړ وکړئ چې د بې کوره کیدو سره مخ دي
    • د لومړي ځل لپاره د ۱۶۲۵ ننګونې برخه شئ
    • د راتلونکو کلونو لپاره د ننګونې په شکل ورکولو کې مرسته وکړئ

پیل وکړئ

د ګډون کوونکي پیک ډاونلوډ کړئ او خپله ننګونه پیل کړئ.

په دې جنوري کې هره دقیقه مهمه کړئ.

د تمویل کڅوړه