”"موږ خپل نورمال یو": ځوانان د عصبي تنوع سره خپلې تجربې شریکوي 

لپاره د عصبي تنوع د لمانځلو اونۍ, ، موږ د ۱۶۲۵ انډیپنډنټ پیپل سره تړلو ځوانانو څخه وغوښتل چې د نیوروډیورجنټ کیدو معنی د دوی لپاره شریک کړي. 

عصبي تنوع دا مني چې خلک په مختلفو لارو نړۍ تجربه کوي او ورسره تعامل کوي. د ډیری ځوانانو لپاره، دا کولی شي د زده کړې، اړیکو، ورځني کارونو اداره کولو او ځان پوهیدو څرنګوالی بدل کړي. 

ځوانانو د خپلو انعکاسونو له لارې د نیوروډیورجنټ کیدو ننګونو، قوتونو او واقعیتونو په اړه صادقانه بصیرتونه شریک کړل. 

د دوی تجربې ښیي چې عصبي تنوع یوه کیسه نه ده، بلکې ډېرې دي. 

“"زه سست نه یم، ځینې شیان یوازې ډیره انرژي اخلي"” 

یو ځوان دا شریکه کړه چې څنګه ورځني کارونه د نورو په پرتله خورا سخت ښکاري. 

دوی د یو څه کولو، لکه زده کړې یا د کارونو بشپړولو، خو د ترسره کولو توان نه درلودو له امله د مایوسۍ بیان وکړ. 

“"زه سست نه یم او نه یې د بهانې په توګه کاروم. زه په حقیقت کې عادي کارونه ستونزمن ګڼم ځکه چې ډیری شیان زما دماغ اغیزمنوي."” 

دوی د ټولنیزو تعاملاتو په اړه د ډیر فکر کولو، د خبرو اترو بیا تکرارولو او د دې په اړه اندیښنې په اړه هم خبرې وکړې چې ایا دوی غلط ویلي دي. 

سره له دې، دوی ځانونه د مهربان او خندونکی, ، دا روښانه کوي چې څنګه عصبي تنوع دوی نه تعریفوي. 

نړۍ په بل ډول تجربه کول 

یو بل ځوان عصبي تنوع د ټولنې له هغو تمو څخه بهر د ژوند کولو احساس وباله چې په خلکو یې لګوي. 

“"دا د مریخ د سیارې په څیر دی. نړۍ خلک په دې اړه بکسونو کې اچوي چې دوی باید څنګه شتون ولري، او ځینې وختونه زموږ دماغونه په دې بکسونو کې نه ځاییږي."” 

د دوی لپاره، د نیورو ډایورژن منل د دوی د خپل هویت د جوړولو یوه برخه شوه. 

“"زما نړۍ تل د نورو خلکو په پرتله یو څه توپیر درلود. خو ما دا یو ښکلی شی وموند."” 

دوی د ځان د اطاعت کولو پر ځای د خپلې لارې د جوړولو زده کړه تشریح کړه. 

قوتونه او ویاړ 

که څه هم عصبي تنوع کولی شي ننګونې رامینځته کړي، دواړو ځوانانو هم ځواکمنتیاوې روښانه کړې. 

یو یې شریک کړ چې څنګه دوی ډیری وختونه هغه شیان ګوري چې نور یې له لاسه ورکوي او له دې پوهاوي څخه د شاوخوا خلکو د ملاتړ لپاره کار اخلي. 

“"زه معمولا د خپل شاوخوا چاپیریال څخه ډیر خبر یم او د نورو خلکو د ترسره کولو دمخه شیان ګورم. د ستونزو مخنیوي کې د مرستې کولو وړتیا ما ویاړي."” 

د بل لپاره، ویاړ د ځان منلو او شرم پریښودو زده کولو څخه راغلی. 

“"ما ډېر وخت ونیو چې د آرامۍ احساس وکړم چې ووایم زه اوټیسټیک یم. خو د دې منلو زده کړه، دا هغه څه دي چې زه پرې ویاړم."” 

ملاتړ په حقیقت کې څه ډول ښکاري؟ 

احساس واورېدل شول، هرکلی وشو او درناوی وشو د ځوانانو په ځوابونو کې یوه مهمه موضوع وه. 

یو ځوان تشریح کړه چې دا څومره مهم دی کله چې خلک په ریښتیا سره غوږ نیسي. 

“"کله چې خلک ما اوري خو په حقیقت کې یې نه اوري، نو دا ماته ډېر وحشتناک ښکاري."” 

بل یې په دې اړه انعکاس وکړ چې کله چاپیریالونه منل کیږي نو څومره توپیر رامینځته کوي. 

“"د ښه راغلاست او درناوي احساس کول د اوټیسټیک خلکو لپاره لوی توپیر رامینځته کوي."” 

د عصبي تنوع اونۍ لپاره پیغام 

دوو ځوانانو د منلو او انفرادیت په اړه قوي پیغامونه شریک کړل. 

“"موږ خپل عادي یو."” 

او: 

“"ته د آټزم څخه مخکې یو ښه انسان وې. دا یوازې ته یخ کړی یې."” 

د دوی انعکاس موږ ته یادونه کوي چې عصبي تنوع داسې شی نه دی چې "سم شي". دا د دې پیژندلو په اړه دی چې مختلف دماغونه نړۍ په مختلفو لارو تجربه کوي، او دا توپیرونه د پوهیدو، درناوي او ملاتړ مستحق دي. 

د داسې ځایونو جوړول چې ځوانان پکې وده وکړي 

د ډېرو نیورو ډایورجینټ ځوانانو لپاره، سفر یوازې د دې په اړه نه دی چې پوه شي چې د دوی دماغ څنګه کار کوي، دا د نیویګیټ کولو په اړه دی یوه نړۍ چې تل د دوی په ذهن کې نه وي ډیزاین شوې. ورځني حالات، له ښوونځي او کار څخه نیولې تر ملګرتیا او ټولنیزو تمو پورې، ځینې وختونه د پام وړ یا غلط فهمۍ احساس کیدی شي. 

دواړو ځوانانو په دې فکر وکړ چې دا څومره مهم دی کله چې خلک د اټکلونو پرځای د غوږ نیولو لپاره وخت نیسي. اوریدل، درناوی او هرکلی کولی شي د یو چا د تجربې څرنګوالی بدل کړي، که هغه په تعلیم کې وي، په کار کې وي، یا په ساده ډول په ورځني خبرو اترو کې وي. 

د دوی انعکاسونه یو مهم شی هم روښانه کوي: عصبي تنوع یوازې د ننګونو په اړه ندي. دا کولی شي د خلکو نړۍ لیدلو څرنګوالی، د دوی تخلیقیت، د دوی خواخوږي، او د دوی هوډ چې خپله لاره جوړه کړي، هم شکل ورکړي. د دې توپیرونو منلو زده کول، او د شرم یا بدنامۍ پریښودل چې دوی یې شاوخوا کولی شي، د باور او ځان منلو په لور یو پیاوړی ګام کیدی شي. 

هغه څه چې د دوی په خبرو کې په څرګنده توګه څرګندیږي هغه د داسې ځایونو رامینځته کولو اهمیت دی چیرې چې ځوانان احساس ونکړي چې دوی باید خپل ځان پټ کړي یا ځانونه په داسې بکسونو کې واچوي چې مناسب نه وي. کله چې خلک لیواله وي غوږ ونیسئ، تطبیق کړئ، او پوهه وښایاست, ، دا د نیوروډیورجنټ ځوانانو ته اجازه ورکوي چې په ځان کې خوندي احساس وکړي، او دا هغه ځای دی چې دوی واقعیا وده کولی شي. 

دا د عصبي تنوع د لمانځلو اونۍ, د دوی پیغام ساده خو ځواکمن دی: د فکر کولو مختلفې لارې باید د پټولو یا "حل کولو" لپاره نه وي، بلکې د پوهیدو، درناوي او ارزښت لپاره وي. 

په ۱۶۲۵ انډیپنډنټ پیپل کې، موږ ویاړو چې د ځوانانو غږونه لوړوو او د ذهنونو د کار کولو ډیری لارې لمانځو.