”我们就是自己的正常”：年轻人分享他们的神经多样性经历 

对于 神经多样性庆祝周, 我们邀请了与 1625 个独立人士组织有联系的年轻人分享神经多样性对他们的意义。. 

神经多样性承认人们体验世界和与世界互动的方式各不相同。对许多年轻人来说，它会影响他们的学习方式、沟通方式、处理日常事务的方式以及对自身的理解。. 

通过他们的反思，年轻人分享了他们对神经多样性带来的挑战、优势和现实的真实见解。. 

他们的经历表明，神经多样性并非单一的故事，而是多种多样的。. 

“我不是懒惰，只是有些事情需要更多精力。” 

一位年轻人分享了日常任务对他来说可能比在别人看来要难得多。. 

他们描述了想要做某事（例如学习或完成家务）却感觉无法坚持下去的挫败感。. 

“我不是在偷懒，也不是在找借口。事实上，由于很多因素影响我的大脑，我确实觉得完成普通任务很困难。” 

他们还谈到过度思考社交互动、反复回想对话以及担心自己是否说错了话。. 

尽管如此，他们还是将自己描述为 善良又风趣, 强调神经多样性并不能定义他们是谁。. 

以不同的方式体验世界 

另一位年轻人将神经多样性描述为感觉自己生活在社会对人们的期望之外。. 

“这有点像当火星人。世界给人们设定了各种各样的生存模式，但有时候我们的思维方式并不适合这些模式。” 

对他们来说，接纳神经多样性成为构建自身身份认同的一部分。. 

“我的世界总感觉和别人的世界有点不一样。但我发现这是一件很美好的事。” 

他们描述了自己如何学会开辟自己的道路，而不是强迫自己去适应。. 

优势与自豪 

虽然神经多样性会带来挑战，但这两位年轻人也都展现出了各自的优势。. 

其中一位分享了他们如何经常注意到别人忽略的事情，并利用这种意识去帮助身边的人。. 

“我通常对周围环境非常敏感，总能比别人更早注意到一些事情。能够帮助预防问题让我感到自豪。” 

另一方面，骄傲源于学会接受自己并放下羞耻感。. 

“我花了很长时间才坦然承认自己是自闭症患者。但学会接受这一点，我为此感到自豪。” 

真正的支持是什么样的 

感觉 被倾听、被欢迎和被尊重 这是年轻人回答中的一个关键主题。. 

一位年轻人解释了人们真正倾听是多么重要。. 

“我最讨厌别人听到我说话却没认真听。” 

另一位则反思了包容的环境会带来多大的不同。. 

“对于自闭症患者来说，感受到欢迎和尊重意义重大。” 

致神经多样性周的信息 

两位年轻人分享了关于接纳和个性的深刻见解。. 

“我们就是自己的正常。” 

和： 

“在患上自闭症之前，你已经是一个很棒的人了。自闭症只是让你更棒了。” 

他们的反思提醒我们，神经多样性并非需要“修复”的问题。关键在于认识到不同的大脑以不同的方式体验世界，而这些差异值得理解、尊重和支持。. 

创造让年轻人茁壮成长的空间 

对于许多神经多样性青少年来说，这段旅程不仅仅是了解他们的大脑如何运作，更是如何应对挑战。 这是一个并非总是为他们而设计的世界。. 从学校和工作到友谊和社会期望，日常生活中的各种情况有时会让人感到不知所措或难以理解。. 

两位年轻人都反思了倾听的重要性，他们意识到，人们花时间倾听而不是妄下断言是多么重要。被倾听、被尊重和被接纳，能够改变一个人对某个空间的体验，无论是在教育中、工作场所，还是在日常对话中。. 

他们的反思也凸显了一个重要的观点：神经多样性不仅仅意味着挑战。它还能塑造人们看待世界的方式、创造力、同理心以及开辟自己道路的决心。学会接纳这些差异，并放下围绕着它们的羞耻感或污名，是迈向自信和自我接纳的重要一步。. 

他们的话语中清晰地传达出一点：创造空间的重要性，在这种空间里，年轻人不必掩饰真实的自我，也不必强迫自己进入不适合他们的框架。当人们愿意…… 倾听、适应并展现理解, 它让神经多样性的年轻人感到安全，可以做真实的自己，而这正是他们能够真正茁壮成长的地方。. 

这 神经多样性庆祝周, 他们的信息简单而有力：不同的思维方式不应该被隐藏或“纠正”，而应该被理解、尊重和重视。. 

在 1625 Independent People，我们很自豪能够放大年轻人的声音，并赞扬思维的多种运作方式。.