سالمې اړیکې

 

زموږ په ژوند کې د خلکو سره اړیکې واقعیا زموږ لپاره خورا مهم دي ، ایا دا زموږ د کورنۍ ، ملګرو ، شریکانو ، د کور ملګرو ، ګاونډیانو ، ښوونکو ، ټولنیزو کارمندانو ، کارګمارونکو ، کاري همکارانو یا ملاتړ کارمندانو سره اړیکې دي.

که موږ خوشحاله یو او په خپلو اړیکو کې د خوندي، خوندي او درناوي احساس کوو چې موږ د هغو خلکو سره لرو چې زموږ لپاره مهم دي، نو دا زموږ په رواني روغتیا او هوساینې مثبت اغیزه کولی شي او پدې معنی چې دا صحي اړیکې دي.

که څه هم ځینې وختونه حتی په صحي اړیکو کې موږ اختلاف لرو او دا سمه ده تر هغه چې موږ د ویره یا ډار احساس ونه کړو. اړیکې دواړه لارې کار کوي او موږ څنګه له نورو خلکو سره چلند کوو دا همدومره مهم دي چې دوی زموږ سره څنګه چلند کوي.

ځینې وختونه موږ خپل ځان په اړیکو کې موندلی شو چې موږ د خوښۍ، خوندي، خوندي او درناوي احساس نه کوو. ځینې وختونه هغه خلک چې موږ یې پاملرنه کوو کولی شي موږ د خپل ځان په اړه بد احساس کړي، ډارونکي شیان ووایی، او حتی په فزیکي توګه موږ ته زیان رسوي یا موږ ته د زیان رسولو خطر راکوي.

هغه خلک چې موږ یې پام کوو ممکن په موږ فشار راوړي ترڅو هغه کارونه ترسره کړو چې موږ یې واقعیا نه غواړو ترسره کړو مګر موږ د دې توان نه لرو چې نه ووایو. له پامه غورځول چې موږ څنګه احساس کوو یا زموږ احساساتو ته زیان رسوو د دوی لاره ترلاسه کول سم ندي او دا پدې معنی کیدی شي چې دا اړیکه غیر صحي ده.

موږ کولی شو له تاسو سره ستاسو د اړیکو په اړه خبرې وکړو که تاسو غواړئ او تاسو سره په دې کار کولو کې مرسته وکړئ چې کوم صحي دي او کوم یو ممکن نه وي. که تاسو د یو چا سره د اړیکو په اړه اندیښمن یاست، ستاسو د مالتړ کارکونکی به تاسو سره مرسته وکړي چې څه وکړي، موږ کولی شو دا ورو ورو واخلو او په خپل سرعت سره لاړ شو.

که تاسو ځورول شوي یاست، ځورول شوي یا ځورول شوي یاست، تاسو کولی شئ د خپل ملاتړي کارکونکي سره خبرې وکړئ څوک چې تاسو ته د 1625 خپلواکو خلکو یا بل سازمان څخه مرسته ترلاسه کولی شي، یا تاسو کولی شئ د هیلپ لاین سره اړیکه ونیسئ او د یو چا سره په نامعلوم ډول خبرې وکړئ. تاسو څنګه احساس کوئ (مهرباني وکړئ د مرستې شمیرې وګورئ دلته)