Café et matinée de pleine conscience
Pour marquer un an après le début de la pandémie de COVID-19, nous avons invité nos supporters à participer à une matinée virtuelle de café et de pleine conscience. Nous avons commencé la session en partageant quelques histoires de jeunes qui ont courageusement parlé des implications de la pandémie sur la santé mentale des jeunes.
Nous avons parlé des faits marquants de l'année écoulée et, malgré l'adversité, la créativité des jeunes s'est épanouie. Nous avons vu plus de jeunes s'impliquer dans notre travail par le biais de programmes de mentorat et de bénévolat. Les participants ont également eu l'occasion d'entendre Marcus, notre propre coach en santé mentale, leur donner un aperçu de certaines techniques de pleine conscience.
Nous avons reçu d'excellents commentaires de la part des participants à la session du matin, alors restez à l'écoute pour de nouvelles annonces sous peu !