L'histoire de Mia

Un nouveau départ, construit en ligne 

Quand Mia* (*nom modifié pour des raisons de confidentialité) Elle a rejoint Reboot peu après avoir déménagé de Bristol à Warrington. Le soutien a commencé virtuellement par le biais d'appels vidéo individuels, mais dès le départ, Mia s'est montrée très impliquée et a apporté une énergie remarquable aux séances. 

À cette époque, Mia souffrait d'une anxiété importante, notamment concernant sa santé, accompagnée de moments de dissociation. Elle commençait déjà à identifier des stratégies pour la gérer, comme la respiration carrée et l'utilisation de l'eau froide. Elle se souvenait également des échanges constructifs avec des professionnels qui l'avaient aidée à prendre conscience de sa capacité à agir sur son état émotionnel. 

Petits pas, grands changements 

Au fil du temps, Mia a commencé à se concentrer davantage sur son indépendance et à se pousser doucement hors de sa zone de confort. 

Cela comprenait des étapes importantes du quotidien, comme rendre visite plus souvent à sa sœur et progressivement passer la nuit chez elle, ainsi que l'utilisation autonome des transports en commun. Même lorsqu'elle ressentait de l'anxiété au préalable, elle a continué à franchir ces étapes et a commencé à constater ses progrès et à en être fière. 

La tête, le cœur et tout le reste 

À l'approche de ses 18 ans, Mia devait prendre une décision cruciale : rester à Warrington ou retourner à Bristol. Cette période difficile et chargée d'émotion a été abordée lors de plusieurs séances. 

Mia a décrit un sentiment de tiraillement entre sa raison et son cœur, chacun la poussant dans une direction opposée. Pour étayer cette réflexion, elle a exploré ses valeurs personnelles, identifiant la liberté, le soutien, l'humour, la patience, l'enthousiasme et l'authenticité comme étant les plus importantes à ses yeux. 

Ces conversations ont permis à Mia de mieux comprendre dans quels domaines elle avait le plus progressé, et dans lesquels elle pensait pouvoir poursuivre cette progression. 

Choisir son chemin 

Après avoir rendu visite à ses amis et à sa famille à Bristol, Mia a décidé de rester à Warrington. Bien qu'elle se sente nerveuse, elle a également confié être enthousiaste à l'idée de cette nouvelle étape de sa vie et de l'indépendance qu'elle était en train d'acquérir. 

Peu avant d'emménager dans son propre logement, Mia a confié avoir participé à un forum de l'emploi avec une amie. Bien qu'elle n'ait pas initialement prévu de postuler, elle a finalement tenté sa chance chez McDonald's et a été embauchée après l'entretien. 

Construire sa propre vie 

À ce stade, Mia suivait des études universitaires, travaillait, vivait de manière indépendante et s'était construit une routine grâce à de nouvelles amitiés et relations à Warrington. 

À mesure que son implication dans le programme Reboot diminuait naturellement, cela reflétait son indépendance et sa confiance croissantes dans la gestion de son quotidien. Lors d'une séance ultérieure, Mia a décrit son désir de “ quitter le nid ”.” 

Faire face au changement avec résilience 

Alors que la fin de ses études approche, Mia a récemment connu une certaine instabilité dans son logement et se trouve actuellement en hébergement temporaire. Malgré cela, elle a décidé de privilégier ses études et de mettre son travail en pause pour le moment. 

Elle a confié que, même si la situation lui semble parfois incertaine, elle se concentre sur ce qui compte le plus dans le présent et continue de s'appuyer sur les compétences qu'elle a acquises au fil du temps. 

Perspectives d'avenir 

Le parcours de Mia témoigne de sa résilience, de sa conscience de soi et de ses progrès constants vers l'autonomie. Les décisions qu'elle a prises et les compétences qu'elle a développées continuent de la soutenir face aux changements et dans sa quête d'une plus grande stabilité.