AMY的故事

一名重启教练使用接受和承诺疗法(ACT)为艾米提供支持,因为艾米不开心,并且脱离了她的育儿课程。艾米能够做出改变生活的、积极的选择。

 

艾米,年仅18岁,在与母亲的关系无可挽回地破裂后,独立生活。艾米刚刚搬进她的新公寓,这是她在许多临时住所之后的第一个永久基地。新公寓里没有宽带,而且她有大量未完成的课程作业,而且期限很短。艾米很不开心,并脱离了她的儿童保育课程。

她的Reboot教练的第一步是使艾米能够顺利地搬到她的新公寓,并帮助她把她的物品搬进去并安装好宽带。她的重新启动教练向一家慈善机构提出申请,为艾米争取到了一笔助学金,用于支付她选择的书桌和椅子。

艾米和她的Reboot教练之间的对话总是集中在艾米的价值观上,主要是教育、就业和关系。当艾米迷失方向时,他们帮助她扎根于此。

 

她的Reboot教练还鼓励艾米坚持看病,以帮助解决艾米的情绪、行为和心理健康方面的困难,尽管这些咨询会议经常令人苦恼,因为它们使痛苦的感觉和情绪浮出表面。

在她的Reboot教练的支持和鼓励下,艾米发展并展示了良好的倾听技巧、坚韧和成熟。艾米能够做出改变生活的、积极的选择。

她的Reboot教练支持艾米完成她的课程作业。艾米完成并通过了她的二级儿童保育课程。

她现在有一份有偿的工作,是儿童保育员助理--而且很喜欢这份工作。艾米照顾的孩子中有两个是保育员自己的孩子。他们都很喜欢艾米。艾米最近告诉她的Reboot教练,她真的感觉自己被包容了,就像这个家庭的一员。这对艾米来说意味着一切。关系/家庭是艾米的首要价值,这一点一直体现在价值观的分类和对话中。

"感谢你所做的一切,赫利。你总是说到做到"。